O que é Pilates Dance?

Uma aula eficiente e divertida para os seus alunos!

Uma novidade para sua academia ou estúdio, que vai contribuir com os objetivos dos seus alunos e o aumento da fidelização.

O Pilates Dance é uma aula coreografada que une exercícios de Mat Pilates aos movimentos da dança, com destaque para o Ballet e a dança contemporânea, o que permite a liberdade de movimento e fluidez pela musicalidade. A aula é eficiente para quem deseja emagrecimento e condicionamento físico. Além de beneficiar a coordenação motora e autoestima, o Pilates Dance é seguro, pois proporciona movimentos individualizados, de acordo com os objetivos das nossas #BailaLindas.

  • Pré-requisitos

    Ter conhecimento prévio em Mat Pilates.

  • Carga horária

    24 horas

  • Conteúdo Programático

    Princípios básicos do Pilates Dance
    Terminologia e revisão de alguns exercícios de Mat Pilates
    Terminologias da dança em especial do Ballet
    Como montar uma sequência coreográfica
    Musicalidade
    Como modificar a aula para públicos distintos
    Sistematização – Apresentação dos segmentos/coreografias

  • Certificação

    Além da habilitação para oferecer o curso, você pode participar de uma rede online exclusiva para acompanhar novas coreografias.

  • Facilidade de pagamento

    Você pode se inscrever em períodos promocionais e ainda parcelar o total do curso.

Marcela Piston

Criadora do método Pilates Dance

Ela também é coordenadora Técnica do Departamento de Ensino e Desenvolvimento da Pilates Institute South America; Diretora Técnica do Congresso Brasileiro de Pilates; Coordenadora e Idealizadora da metodologia dos Studios Showa Pilates+Funcional; Fundadora do Pilates Friends; Palestrante de congressos e eventos de Pilates no Brasil.

 

Com a palavra quem já cursou:

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Com a palavra quem já cursou:

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Perguntas Frequentes

Não. No curso você vai aprender todas as ferramentas necessárias para uma aula de Pilates Dance. O Pilates Dance não é uma aula de dança é uma aula de Pilates Solo coreografada com o “tempero” da dança.

Uma sala, caixa de som e colchonetes. Sugerimos a utilização do aplicativo Spotify, pois você pode aproveitar as nossas playlists já elaboradas.

Educador físico – pode usar como uma ferramenta para melhorar o condicionamento físico, buscar fins funcionais e estéticos. O Pilates Dance será mais uma possibilidade de exercício físico dentro do planejamento de resultados. Fisioterapeuta – pode utilizar para atuar na prevenção de lesões e reabilitação muscular e cardíaca, mas de uma forma divertida. Bailarinas – pode utilizar como aquecimento ou uma aula para melhorar o desempenho e prevenir lesões de movimentos específicos da dança.

Durante o curso, os profissionais aprendem 11 coreografias que podem ser alteradas de acordo com a necessidade de seus clientes, além disso desenvolvemos um raciocínio para que todos possam criar as suas próprias coreografias e manter a sua aula desafiadora e motivante.

Durante o curso, os profissionais aprendem 11 coreografias que podem ser alteradas de acordo com a necessidade de seus clientes, além disso desenvolvemos um raciocínio para que todos possam criar as suas próprias coreografias e manter a sua aula desafiadora e motivante.

Durante o curso, os profissionais aprendem 11 coreografias que podem ser alteradas de acordo com a necessidade de seus clientes, além disso desenvolvemos um raciocínio para que todos possam criar as suas próprias coreografias e manter a sua aula desafiadora e motivante.

Sim. Você deve adaptar a aula para o seu aluno, de acordo com o perfil dele. Caso ache necessário, exija um atestado médico ou orientação para situações específicas.