Joseph Pilates – O criador do método Pilates
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Joseph Pilates – O criador do método Pilates

Na Alemanha, nas proximidades de Düsseldorf, em uma pequena vila denominada Monchengladback, nasceu em 1880, Joseph Humbertus Pilates. Na infância sua saúde foi frágil. Ele sofreu de asma, bronquite, raquitismo e febre reumática. Dedicou-se à melhora de sua condição sica, praticando mergulho, esqui, ginástica e boxe. . Autodidata, aprofundou seus conhecimentos em fisiologia, anatomia e...